Як зберігати психологічну стійкість: для новоприбулих після навчання поліцейських Львівщини відомчі психологи провели тренінги

У просторі соціально-психологічної підтримки, створеному в межах проєкту «Блакитне небо для України», відбувся тренінг-семінар на тему «Розвиток психологічної стійкості та формування навичок позитивного коупінгу». Участь у заході взяли поліцейські підрозділів Львівщини, які нещодавно розпочали службу в органах поліції.

Навчання провели психолог управління кадрового забезпечення Головного управління Національної поліції України у Львівській області майор поліції Лілія Шуб та психолог Управління поліції охорони Львівської області Микола Пережило.

«Під час тренінгу учасники ознайомилися з основними чинниками, що впливають на психологічну стійкість та професійну ефективність в умовах підвищеного навантаження. Особливу увагу ми приділили розвитку навичок саморегуляції, усвідомленню власних ресурсів, пошуку соціальної підтримки та застосуванню конструктивних стратегій подолання життєвих і професійних викликів», - розповіла Лілія Шуб.

У практичній частині заняття поліцейські опановували інструменти відновлення психологічної стійкості за концепцією «7 троянд», спрямованою на особистісне відновлення, зміцнення внутрішніх ресурсів та усвідомлення власних сильних сторін.

Учасники працювали в малих групах, виконували інтерактивні вправи, аналізували практичні ситуації та обмінювалися досвідом. За їхніми словами, отримані знання та навички стануть корисними як під час виконання службових обов’язків, так і в повсякденному житті.

«Розвиток психологічної стійкості є важливою складовою професійної адаптації поліцейських, адже допомагає ефективно діяти в складних обставинах, адаптуватися до змін та швидше відновлюватися після стресових подій», - зазначив Микола Пережило.

Захід проведено в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» та проєкту МВС України «Пункт психологічних практик».

Відділ комунікації поліції Львівської області