Інноваційні VR-технології на варті психічного здоровʼя поліцейських-внутрішньо переміщених осіб
Служба в поліції щодня пов’язана з високим рівнем стресу, критичними ситуаціями та ризиком для життя, особливо в умовах сьогодення. Накопичена втома та важкий травматичний досвід часто призводять до професійного вигорання або розвитку посттравматичного стресового розладу, тому надання вчасної кваліфікованої психологічної допомоги сприяє збереженню психологічного благополуччя поліцейських.
Особливого навантаження зазнають правоохоронці, які через війну змушені були залишити власні домівки та мають статус внутрішньо переміщених осіб. Для їхньої підтримки поліцейські психологи у просторі соціально-психологічної підтримки пілотного проєкту «Блакитне небо для України» провели серію психопрофілактичних занять із застосуванням інноваційного методу відновлення - VR-окулярів.
Головною метою практик було: знизити рівень стресу, тривожності та емоційної напруги, створити контрольоване, тривимірне та абсолютно безпечне середовище для декомпресії, забезпечити швидке ментальне розвантаження за допомогою заспокійливих 3D-просторів (віртуальний ліс, узбережжя океану, простори космосу). Кожна сесія проводилася із суворим дотриманням вимог протоколу, виключно під наглядом фахівця старшого психолога ВПЗ УКЗ ГУНП капітана поліції Марʼяни Чернявської.
Процес відновлення через віртуальну реальність є покроковим та безпечним і включає в себе: первинну діагностику та бесіду, оцінку поточного емоційного стану поліцейського, виявлення індивідуальних запитів та визначення терапевтичного шляху, технічний інструктаж та встановлення правил безпеки (зокрема, правила «стоп»), занурення та безпосередня робота у 3D-локації, де психолог повністю контролює інтенсивність стимулів та реагує на стан поліцейського, вихід та дебрифінг.
Поліцейські відзначають високу екологічність цього методу та його миттєвий позитивний вплив на психоемоційний стан.
Тож, впровадження VR-окулярів в роботу психологів поліції - це не просто данина моді, а високотехнологічний, науково обґрунтований спосіб збереження ментального здоров'я тих, хто щодня стоїть на варті нашого спокою. Такі сесії діють прицільно та оперативно. Вони дозволяють швидко повернути поліцейського в стрій емоційно стабільним, врівноваженим, внутрішньо збалансованим та готовим до ефективного виконання службових завдань.
