Поліцейські Львівщини взяли участь у Всеукраїнських змаганнях із кросфіту
Поліцейські Управління КОРД поліції Львівщини змагалися на Відкритому кубку командувача Національної гвардії України з функціонального багатоборства.
Змагання відбувалися в легкоатлетичному манежі СКА і тривали два дні. Учасників розділили на три категорії: чоловічу, жіночу та категорію адаптивного спорту, де атлетів розподілили на чотири підгрупи залежно від характеру травм.
Учасники виконували різні комплекси вправ. До них, зокрема, входили поштовх гантелі, підйом силою на перекладині, підтягування на перекладині з опори, вправи на лижному тренажері, берпі з перестрибуванням через гантелі, ходьба з виносом ноги вперед, ривок штанги, лазіння по канату, вправи на гребному тренажері, піднімання тулуба з положення, сидячи на тренажері GHD, перестрибування через тумбу, узяття гантелей у стійку, кидки медболу в ціль, вправи на велотренажері, присідання з виносом ноги вперед, ривок гантелі, берпі з перестрибуванням через тумбу, трастери з гантелями, берпі та підтягування на перекладині, підтягування на TRX, взяття гантелі з вису в стійку, махи гирі, присідання з гирею, піднімання тулуба на гіперекстензії GHD, згинання й розгинання рук в упорі лежачи з відривом долонь, підйом за допомогою канату, піднімання тулуба в сід, пересування на кріслі колісному, підйом гирі на канаті, перевезення сендбегів і медболів.
На змаганнях поліцейські підвищили рівень загальної та спеціальної фізичної підготовки та вдосконалили навички для якісного виконання службово-бойових завдань за призначенням.
Відділ комунікації поліції Львівської області
